El teu espai de
salut en
moviment
Un centre d'entrenament a Bescanó pensat perquè et sentis cuidat des del primer dia. Grups reduïts, un equip que t'acompanya i un pla adaptat a tu.
Per què Evolutrain no és un gimnàs convencional
Segur que si has anat a un gimnàs abans, coneixes bé aquestes sensacions. Aquí no les trobaràs.
01
No seràs un número
Sabem el teu nom i t'acompanyem perquè compleixis els teus objectius des del primer dia.
02
No entrenaràs sol
Res de rebre una rutina el primer dia i que ens oblidem de tu. Sempre saps què fas i per què.
03
No faràs cua
No hauràs d'esperar per fer servir el material. Cada sessió té el seu espai i el seu temps.
04
No et sentiràs observat
Un ambient tranquil i sense judicis, lluny de la sensació hostil d'altres gimnasos.
La nostra metodologia
No creiem en receptes universals. Ens basem en la metodologia Certified Functional Strength Coach de Michael Boyle, i cada sessió s'estructura en cinc passos que anem omplint segons el teu punt de partida i els teus objectius.
01
Escalfament
Respiració, control corporal, mobilitat i moviment en diferents plans. Preparar el cos per al que ve.
02
Potència
Salts i llançaments, adaptats a cada persona. És la capacitat que es perd primer amb l'edat.
03
Força
Amb el teu pes, kettlebells, manuelles o politges. Més treball de core i enfortiment.
04
Resistència
Treball cardiovascular curt i efectiu: 5-10 minuts que valen més que una hora de cinta.
05
Control i monitoratge
Registrem pesos, sèries i repeticions en una tablet. Tu entrenes; nosaltres mesurem la teva evolució.
Tres maneres d’entrenar a Evolutrain
El format canvia segons què necessites. El criteri és el mateix: un pla adaptat a tu i un equip que t'acompanya.
Fins 4 persones
Grup reduït
Grups petits amb seguiment proper. Adaptem cada exercici al teu nivell, tant si és la primera vegada com si ja tens recorregut.
2 persones
Entrenament dúo
Amb la teva parella, un amic o un familiar de nivell i objectius similars. La qualitat del personal amb l'energia de fer-ho acompanyat.
1 a 1
Entrenament personal
Sessions individuals, per a un seguiment més detallat, una progressió més àgil o un repte concret que demana atenció exclusiva.
Un equip que t'escolta i t'acompanya
No ets una més dins d'un grup: ens importa qui ets, com estàs i què necessites. Ens prenem el temps per conèixer el teu estat de salut i el teu punt de partida, i adaptem cada sessió a tu.
Som el Gerard, la Maria i l'Eric. Sempre sabràs qui t'entrena i per què fas el que fas.
Un espai equipat per entrenar bé
A Bescanó, un espai completament equipat amb material de primera qualitat per entrenar seguint la nostra filosofia.
Prou gran per treballar bé i prou proper perquè et sentis com a casa.
Opinions de la familia Evolutrain
Històries reals de gent que entrena aquí, de les nostres ressenyes i dels vídeos d'Instagram.
Tarifes
Aquestes són totes les quotes, sense lletra petita. La d'1 dia a la setmana en grup reduït, consulta'ns.
Base
Grup reduït de 4 persones
140€/mes
2 dies a la setmana
Per estar sa, funcional i gaudir de les teves aficions amb qualitat.
Evolució
Grup reduït de 4 persones
190€/mes
3 dies a la setmana
Per entrenar al màxim nivell i transformar el teu estat físic.
Entrenament dúo
1 dia 125 € o 2 dies 225€/ mes
Entrenament personal
1 dia 185€ o 2 dies 350€/mes
Dubtes habituals
Quines diferències hi ha respecte a un gimnàs convencional?
Our programs are built around sustainability — not quick fixes. Each plan combines training, nutrition, and mindset strategies designed to fit your lifestyle and evolve with you over time.
Si tinc una lesió, puc venir a entrenar?
Not necessarily. Every program offers adaptable workouts that can be done at home or in the gym, with or without equipment. You choose what fits best for you.
No he anat mai al gimnàs, puc venir?
Absolutely. Each plan includes progression levels and guidance to ensure you start safely and build up at your own pace — no prior experience required.
Ja només et queda demanar la teva prova gratuïta
Escull un dia i una hora per venir a fer la prova d'entrenament gratuïta en grup reduït a EvoluTrain. Recorda que les classes duren 55 minuts i que no disposem de servei de dutxa.
Si t'identifiques amb dolor articular, més de 65 anys, lesions, embaràs, sedentarisme els últims 2-3 anys o patologies cròniques, reserva primer una visita informativa prèvia i t'assessorem sobre l'opció més segura per a tu.
Tens algun dubte abans de començar?
Escriu-nos i t'ajudem a triar el format que millor t'encaixa. Responem de seguida.
Adreça
C/ Major, 68 · 17162 Bescanó
Correu
evolutrain@gmail.com
Web
Com entrenem
L'equip
El centre
Serveis i tarifes
Dubtes habituals
Contacte
Contacte
C/ Major, 68 · Bescanó
evolutrain@gmail.com
Horari
Dilluns a dijous 8 – 21 h
Divendres 8 – 19 h
Caps de setmana tancat